سرطان الجلد: افحصي أو افحص نفسك الآن!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سرطان الجلد: افحصي أو افحص نفسك الآن!

مُساهمة من طرف اسحق القس افرام في الجمعة أغسطس 01, 2008 10:45 am

وفقا لمؤسسة سرطان الجلد. لعل من أهم الطرق لتجنب الاصابة بسرطان الجلد، هو الابتعاد عن المسببات، ولكن لعلاج سرطان الجلد فافضل طريقة هي اكتشافه مبكرا.


فومي أو قوم! بفحص جلدك بإنتظام. واليك بعض النصائح التي تقوم المؤسسة بالترويج لها، خصوصا في فصل الصيف:
إبحثي أو أبحث! عن أيّ بقعة داكنة على الجلد، شامات شاذة أو جديدة، أو أي نمو جلدي جديد آخر.
قومي باجراء الفحص في غرفة مضاءة بأنارة جيدة.
إفحصي أو إفحص! رأسك وفروة الرأس باستعمال مرآة. وإستعمل مجفف الشعر لتحريك الشعر بعيدا، وفحص الفروة بشكل أفضل.
راقبي أو راقب! أصابعك وأظافرك بشكل دائم. إستعمال مرآة بالطول الطبيعي، لفحص ساعديك، والمرافق، وتحت الأبط، والاكتاف.
كذلك يجب على النساء أن تدقق بالمنطقة المحيطة بالصدر؛ وتجري فحص للثدي. وبالطبع كلّ شخص يجب أن يفحص صدره، ورقبته، وأكتافه، وظهره، وبطنه وكل منطقة تتعرض بشكل مستمر للشمس. كذلك إجلسي وافحص الارجل والأقدام، وأصابع القدم.والله ينجينا من كل الأمراض ... أمـــــين.
avatar
اسحق القس افرام

ذكر
عدد الرسائل : 46
العمر : 52
تاريخ التسجيل : 15/11/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى