علاج لاكثر مشكلات القدمين انتشارا و هي الرائحه و التشققات و الخشونه

علاج لاكثر مشكلات القدمين انتشارا و هي الرائحه و التشققات و الخشونه

يجب ان نتفق على الاستمرار على العلاج لان القدمين و اليدين مرايه الصحه و النظافه و الجمال.......و يجب ان ننتبه لان هذه المشكله قد تؤدي الى مضايقه الزوج ضيق خفي صعب مصارحتك به لان معظم الرجال يعشق ان تبرق زوجته من النعومه و النظافه و لا يهتم ابدا بالعطر الغالي او المساحيق التجميليه المبالغ فيها:

و لا تنسي يا عزيزتي ان النظافه لها رائحه جميله و اكثر جاذبيه من رائحه العطور ......و لا تنسي ايضا ان الزوج يعشق الطبيعه و الفطره اكثر من ولعه لفترات قصيره بالعطر الجديد...... اذن العوده للطبيعه افضل و اقل ثمنا .....و علاج القدمين لن يؤدي لاكثر من الاحساس بالثقه و الحيويه و الصحه و الجمال........

اولا: علاج رائحه القدمين:::::

1)مغلي المرمريه و الليمون ........تاخذي 2 ملعقه مرمريه كبيره و عصير ليمونه و تغلى غلوه على النار ثم تتركيها مغطاه نصف ساعه ,,ثم تضعي ماء دافئ في الطبق الخاص بقدميكي و تضعي في هذا الماء منقوع المرمريه و اليمون........و تضعي قدميكي فيه لمده نصف او ساعه.....ثم تجففيها و تبتدي تدعكيها باظافرك و سوف تدهشي من الجلد الميت.......و بعدها تستخدمي كريم مرطب.........و تستمري عليها اسبوع و بعد ذلك مرتين في الاسبوع


بعض التعليمات للحد من الرائحه:::

نظفي الحذاء بعد استخدامه ودعيه يجف في الهواء .......بدلي حذائك باستمرار ..........ااغسلي قدميك بعناية وجففيهما جيدا خصوصا ما بين الاصابع......... استخدمي صابون مضاد للبكتيريا ولكن لاتكثري من استخدامه لكي لا يقضي على البكتيريا النافعة المسؤلة عن الوقاية من التهابات الجلد ........انتبهي لمعالجة اي تقرحات او مسامير لحميه ونظفي قدميك بحجر خاص لان الجلد الميت وجبة مجانية للبكتيريا >

تشققات القدمين:::::

قليل من الجليسيرين وقليل من الفازلين وقليل من عصير الليمون يخلط مع بعض ويوضع في علبة........ وعند النوم يدهن القدم ولنتيجة سريعة البسي الجراب بعد الدهن .......وبعد الاستيقاض اغسليها با ستخدام الحجر وبعد ذلك ادهنيها باي كريم مرطب.

تغمس القدمان يوميا لمدة اسبوع في ماء دافىء مضاف اليه القليل من الملح.......... تجففان جيدا وتدهنان قبل النوم بالمزيج التالي ......جلسرين+عصير ليمون+زيت خروع............يمزج المزيج جيدا وتدهن به القدمان ثم تلبس الجوارب وعند الصباح تغسل القدمان بماء دافىء وصابون وتدهنان بدهن خفيف وتستمر هذه العمليه حتى تشفى القدمان تماما من التشقق

حمامات لعلاج الام القدمين:::::

1)حمام الملح(يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام.)

2)حمام خل التفاح (يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام)

3)حمام النعناع(يضاف لماء الحمام مجموعه من اوراق النعنان الطازجه)

تمنياتي لكم بالصحة و السعادة