التدرب علي الضغط

من طرف **edmon zako** السبت ديسمبر 22, 2007 1:23 am

لقطة من تدريبات البرسا قبل مباراة الريال

أدي فريق برشلونة يوم الجمعة مرانه قبل الأخير استعدادا للقاء ريال مدريد في الكلاسيكو يوم الأحد. وكان التركيز الأكبر في المران علي الضغط علي الخصم.صفوف برشلونة بدت مكتملة أثناء المران في منيستادي ولم يغيب عنها سوي المصابين ليونيل ميسي واوليجير.وعلي الرغم من برودة الطقس في بداية المران، إلا أن عودة ادميلسون للمشاركة في تدريبات الفريق بعثت الكثير من الدفء في أواصل اللاعبين.
فبعد التسخين والتدريبات الأولي، انقسم اللاعبون إلي مجموعتان وتدربوا علي تناقل الكرة السريع "هات وخد" بالإضافة إلي التسديد علي المرمي.ثم تم تقسيم الملعب إلي قطاعات من اجل إجراء عدة مباريات تدريبية بين 3 فرق.ضم الفريق الأخضر كل من توري، مارك كروساس، انيستا، زامبروتا، تورام، هنري ورونالدينيو.
فيما ضم الفريق الأزرق كل من جوديونسون، ماركيز، ديكو، ميليتو، جيوفاني، سيلفينيو مع مشاركة هنري في بعض الوقت. بينما ضم الفريق الأصفر كل من ازكويرو، ادميلسون، ايتو، بويول، بويان، ابيدال وشابي.ولعبت المباريات بنظام بقاء الفريق الذي يحرز الهدف الأول.كان الفريق الأصفر هو المسيطر علي الأجواء، فتمكن لاعبوه من الفوز بثلاث مباريات بفضل إحراز ازكويرو وايتو وبويان لثلاث اهداف. وأحرز جوديونسون وانيستا للفريقين الآخرين في المباراتين اللتين حققا فيهما الفوز.كان التركيز الأكبر في المران علي الضغط من خلال تضييق اللاعبين للمساحات وجعل المنافس يجد صعوبة في إخراج الكرة من مناطق دفاعه.

من طرف شكري عبد الأحد السبت ديسمبر 22, 2007 2:48 pm

والله مشكلة أستاذ ادمون للبرشا أوليغر غايب ما رح نشوف مبارة طيبة

التدرب علي الضغط

التدرب علي الضغط

رد: التدرب علي الضغط